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⚠️ 攀登注意事项
1️⃣ 高原反应预防
✅ 提前适应：
提前2-3天抵达松潘（海拔2,800m）适应，避免剧烈运动。
✅ 攀登节奏：
“慢即是快”：控制步频，保持深呼吸，避免急促运动。
每日上升≤500m，在大本营（4,200m）至少适应1晚。
2️⃣ 天气与路况
✅ 关注天气预报：
避免强降雪、大风（≥8级）天气冲顶。
夏季警惕午后雷暴，尽量清晨完成攀登。
✅ 冰川风险：
结组通过冰裂缝区，严禁单独行动。
使用探路杖测试雪桥稳定性。
3️⃣ 装备检查
✅ 关键装备必带：
保暖：-20℃羽绒服、羊毛袜、防风面罩。
技术装备：冰爪（12齿以上）、登山杖（双杖更稳）。
✅ 行前测试：
高山靴提前磨合，避免磨脚。
头灯电量检查（低温耗电快）。
4️⃣ 环保与法规
✅ LNT原则（无痕山林）：
带走所有垃圾（包括排泄物掩埋）。
禁止采摘雪莲等保护植物。
✅ 登山许可：
提前向四川省登山协会申请，携带身份证备查。
🛡️ 安全保障措施
高山向导及协作：
由八千米登山队创始人亲自带队进行甄选的具有丰富经验并多次合作的专业向导和协作团队担任本次攀登活动的主力向导。
为保证所有队员能尽量节约体力，增加安全系数和成功登顶的可能，每个队员攀登时只需背负个人的睡袋（安全保证）、当日零食、水以及随身衣物即可。所有公共物资包括高营帐、食品、燃料灶具等的运输以及建营、撤营，均由协作人员完成。
大本营工作人员：配备专职厨师若干名，后勤人员若干名以及专业随队医疗人员。
1️⃣ 团队配置
✅ 专业协作：
1:2协作比例（每2名队员配1名高山向导）。
向导持中国登山协会认证，熟悉紧急救援。
✅ 通讯与定位：
全程携带卫星电话、GPS轨迹记录。
每2小时向大本营汇报位置。
2️⃣ 应急方案
✅ 高反处理：
轻度：吸氧+下撤300m。
重度（肺水肿/脑水肿）：立即下撤，使用便携高压氧舱（团队标配）。
✅ 滑坠/受伤：
向导携带折叠担架，演练裂缝救援。
最近救援点：松潘县医院（3小时车程）。
3️⃣ 保险与医疗
✅ 强制保险：
投保高海拔登山险（覆盖直升机救援，保额≥50万）。
✅ 医疗包：
团队配备高原病药物（地塞米松、速效救心丸）、冻伤膏、缝合包。
❗ 紧急情况处理流程
队员不适 → 停止行进，评估症状 → 吸氧/给药 → 决定继续或下撤。
天气突变 → 全队立即停止前进 → 寻找避风点 → 必要时撤回C1。
装备故障 → 启用备用装备 → 无法解决则全队下撤。
📌 安全口诀
“三慢一快”：
慢适应、慢上升、慢饮食，快速下撤保安全！
民俗禁忌：
本活动在藏区，且有地方有活佛，途中遇到经幡、龙达、唐卡、等带有宗教物品，是当地人用来祈福以及朝拜山神的，请不要有踩踏等不雅动作，如遇白塔、玛尼堆等，请顺时针绕行。
“每一次成功登顶，都源于对风险的绝对敬畏。”
